濕疹

皮膚敏感真係時有發生,好多時仲係濕疹添...

濕疹要從體內把濕氣去掉才能止癢,可用以下粥品,我煮左幾日比老公食,佢身上既濕疹就好番:

山藥,薏仁,池實及綠豆加白米煮粥,可健脾利濕,大家可睇下濕多定熱多可加減薏仁同綠豆(如3錢意仁而1錢綠豆或調轉份量用),而山藥及池實性平可用3錢份量每次。